Aqua Bike
ZALETY TRENINGU AQUA BIKE:
-
Poprawa wydolności krążeniowo – oddechowej
-
Zwiększenie elastyczności mięśni i ścięgien przy równoczesnym odciążeniu stawów i kręgosłupa
-
Zalecany dla osób po kontuzjach oraz rekonstrukcjach stawów
-
Likwidacja stresu i napięcia
-
Redukcja tkanki tłuszczowej oraz cellulitu
Zajęcia AQUA BIKE trwają 45 min. prowadzone są z pełnym zaangażowaniem instruktora i największą starannością, oparte są o merytoryczną wiedzę i wieloletnią praktykę, która wpływa na jakość i bezpieczeństwo ćwiczących. Zajęcia nie wymagają umiejętności pływania, prowadzone są na płytkiej wodzie pod opieką instruktora. Przystępując do zajęć oświadczasz, że nie masz żadnych przeciwwskazań do intensywnych ćwiczeń i bierzesz w nich udział na własną odpowiedzialność w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.